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事实上体质量较重有两种情况:一是肌肉发达,体脂并不多,如运动员或一些喜爱体育运动的人,实际上他们的体脂并未超标,不属于肥胖. 另一种情况是身体内脂肪过多,这才是真正的肥胖. 除此之外,还有一些人虽然体质量处于理想范围内,但是体脂超标,确切地说,这部分人也属于肥胖[5].在传统的人体营养状况评价方法中,以理想体质量和BMI判断肥胖,只考虑到身高因素影响体质量,不能客观地反映体脂含量. 用腰臀比的方法来判断机体是否肥胖有其自身优势,由于人体内的脂肪大部分贮存在腰腹部和臀部,而且此处脂肪的多少又与疾病的发生、发展有着密切的关系,因此可以采用作为反映腹部脂肪堆积的良好指标,用于判断脂肪百分比和预测健康危险因素[6]. 但本研究观察到,用腰臀比判断肥胖,在男性***高于生物电阻抗法,在女性则略低于生物电阻抗法,提示如果单独用腰臀比作为判断肥胖的标准尚有欠缺之处[7]. 另外在本研究结果(表4)中可以看出,女性的理想体质量和BMI法的肥胖检出率***低于生物电阻抗方法,因为她们一般不经常参加体育运动,肌肉不发达,使用理想体质量或BMI方法检测可能都在正常范围,但其体内脂肪的含量却已经超出正常[7],也应该属于肥胖.长宁区智能易型EMA服务费EMA可深透到深层肌肉,20分钟之内可人体90%肌肉群,无需人的主动,被动运动效果更佳。

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体质量指数是衡量人体胖瘦程度及健康状态的国际通用指标,其概念**早由比利时学者阿道夫·奎特勒(Adolphe Quetelet)于19世纪提出,**初被称为"奎特勒指数" [1] [4]。1972年美国学者安塞尔·基斯(Ancel Keys)将其更名为BMI,1995年被世界卫生组织正式采纳为全球统一标准 [5]。计算公式为:$$BMI = \frac{\text{体重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$$例如身高1.7米、体重73公斤的个体,BMI计算结果为25.26kg/m²,属于超重范畴。该方法*需身高体重两项基础数据,具有操作简便的优势 [1] [4]。

使用标准体质量检测调查人群的营养状况,体质量正常者有355人,消瘦者57人,肥胖者5人,其中男性消瘦率明显高于女性(P<0.05,表1). 其他测量和计算方法结果见表2.表1 标准体质量评价结果表2 其他测量和计算方法结果由于参加测试的男女体质量不同,直接比较这些体成分含量是不合理的. 为此,我们将每人每种体成分都除以其体质量,排除体质量的影响(表4),结果表明女性的其它身体成分,如去脂体质量/肌肉重量细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐等与男性均有统计学差异.2016年:研发推出了第三代EMA设备。

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运动减重对******的运动就是有氧运动,它能够帮助***,提高人体新陈代谢。想***的朋友们记得多做些户外健身运动。对******的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动比较好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果**多只有两天,因此运动**重要的是要持之以恒,如果不能每天做**少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤!宝山区质量易型EMA规划

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