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使用标准体质量检测调查人群的营养状况,体质量正常者有355人,消瘦者57人,肥胖者5人,其中男性消瘦率明显高于女性(P<0.05,表1). 其他测量和计算方法结果见表2.表1 标准体质量评价结果表2 其他测量和计算方法结果由于参加测试的男女体质量不同,直接比较这些体成分含量是不合理的. 为此,我们将每人每种体成分都除以其体质量,排除体质量的影响(表4),结果表明女性的其它身体成分,如去脂体质量/肌肉重量细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐等与男性均有统计学差异.浦东新区比较好的易型EMA规划2017年易型中国总部正式成立,EMA进入中国市场。

受试对象肥胖检出率:理想体质量法按实际体质量超过理想体质量的20%为肥胖,体质量指数按BMI≥25判断为肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80为腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物电阻抗法测定体脂,男性体脂≥25%,女性体脂≥30%为肥胖[1].采用以上标准对受试者采用理想体质量法、体质指数法、腰臀比方法进行评价,男性与女性肥胖检出率无统计学差异. 用生物电阻抗法测定,女性肥胖检出率***高于男性.表3 用生物电阻抗方法测量的人体组成表4 男女人体组成比较男性采用生物电阻抗法的肥胖检出率低于腰臀比、BMI法的检出率(P<0.05),与理想体质量法的检出率相近. 而女性采用生物电阻抗法的肥胖检出率除与腰臀比法相近外,均高于其它方法(表5).表5 各种测量法肥胖检出率比较aP<0.05 vs女生.
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食物热效应正是印证了“将欲取之必先与之”的格言。人体在消化、吸收、运送、摄取食物过程中需要额外的能量消耗。其中蛋白质的食物特殊动力作用比较大,相当于消耗其本身能量的30%,碳水化合物为5%-6%,脂肪为4%-5%。***者在赠送身体的能量方面无疑是全世界比较大方的人。所以,为了捐出更多的热量,在饮食中增加蛋白质的比例是必要的。从以上对热量平衡原则的分析可以看出:合理的饮食和有规律的运动是持续减重的有效方法。脂肪的分解与合成原理脂肪代谢过程就像买黄金保值的过程。人们把花不完的钱换成黄金保值,需要用钱消费时再把黄金变成钱。黄金只是金钱的一种保存形式。人体在摄入供能物质超过能量消耗时,多余部分可合成为脂肪储存,而在摄入供能物质不足时,则动用储存脂肪来分解供能。在这一过程中脂肪只不过是一种能量的保存形式。而一旦外来的油水很肥,不仅不用动用库存脂肪,而且还不断给库存增加新的脂肪,***就会形成赘肉。据称,EMA健身20分钟的效果相当于传统健身2小时,这意味着忙碌的都市人可以在短时间内获得健身效果。金山区靠谱的易型EMA服务热线
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(2)祛痰法用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等。(3)利水法有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类。(4)通腑法以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大**。(5)消导法用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。崇明区靠谱的易型EMA服务费
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