预防老年痴呆
随着年龄的增长,人脑中的DHA也会逐渐减少,若人为的进行DHA的适量补充,则能延缓人体脑细胞的衰老速度,预防老年痴呆。
佩奇益智多,DHA这样补才有用,过多过少都不好
根据**粮农组织(FAO)、中国营养学会、美国儿科学会等相关国际组织建议,结合我国的基本国情,不同人群对DHA补充的参考摄入量如下:
0-1岁的婴儿期
足月儿:20mg/kg
早产儿:追长期40mg/kg,体重追上同龄宝宝后20mg/kg
1岁以上幼儿及儿童:100mg/d
成人:220mg/d
孕妇及乳母:200-300mg/d
有研究显示:162名非早产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时在视力表上增加了一行。武汉婴儿DHA选哪种
0~6岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,DHA 可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。
在妊娠的**终三个月,胎儿脑部的DHA会增加3~5倍,从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。
DHA对婴儿视觉发育起重要作用
人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。
陕西婴儿DHA价格DHA虽好,但是一定要选择合适的补充时机,这样才能达到事半功倍的效果。
鱼油中富含DHA、EPA(二十碳五烯酸),鱼油主要来自深海鱼类。随着全球工业化程度越来越高,环境污染也越来越严重了。近几年,加拿大、日本等捕鱼大国发现,所捕获的深海鱼体内含有大量有机污染物、重金属汞等,并多为脂溶性。英国环境科学杂志《光化层》发表了英国科学家Jacobs的研究报告,他们从15个国家收集44种品牌的鱼油中,发现含有机氯污染物,还有二恶英(Doixin)和毒杀芬等。此外,鱼油中含有一定比例的EPA,也是一种不饱和脂肪酸,早期研究中发现过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长。
5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓
6、DHA、ARA的缺乏对于人体集体身体结构的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
7、DHA在视神经细胞及视网膜集体中的含量高达40-47,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
8、DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。DHA可以减少一般妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
9、国际营养集体建议,在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
10、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
DHA在视神经细胞及视网膜集体中的含量高达40-47,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。
市面上的DHA有从深海鱼油提取的,也有从藻类提取的。很多人会疑问哪种会比较好?我认为是深海鱼油提取的DHA产品,深海鱼油提取的DHA产品含有EPA,EPA是母乳本身就带有的,能促进DHA的吸收和转换,更适合人体。顺便科普一句:在母乳中DHA:EPA比例是4:1,EPA成分含量越接近DHA,就越不适合宝宝;而藻油提取的DHA产品是不含EPA的,前段时间还有所耳闻,藻油含有有害物质豆蔻酸和月桂酸,所以有点担心。
好高DHA默默做着5件事:
营养:富含丰富的维生素A、维生素D、DHA;
视力:有助于维持暗视力和皮肤及粘膜健康;
智力:DHA对胎儿及宝宝神经发育起到重要调节作用;
成长力:维生素D调节钙磷平衡,防止佝偻病;
抵抗力:对抵抗力低下者增强抵抗力。
DHA能够提高宝宝的语言表达能力;射洪婴儿DHA厂家
适量补充DHA,可以帮助胎儿的大脑发育,使宝宝更聪明。武汉婴儿DHA选哪种
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