3款适合减脂期的玉米食谱,均低卡高纤、操作便捷,且能比较大化保留玉米营养:1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材:鲜玉米半根(约100g)、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g(替代沙拉酱)做法:•玉米蒸熟剥粒,鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝;•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条,与玉米粒、鸡胸肉丝混合;•淋上无糖酸奶拌匀,可撒少许黑胡椒调味,无额外油脂添加,热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材:鲜玉米1根(切小段)、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤(或清水)500ml做法:•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟;•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花,加少许盐和葱花调味,全程无油,热量约150大卡/份,可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材:熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法:•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯;•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀,可冷藏10分钟口感更佳,作为早餐能提供持久饱腹感,热量约180大卡/份。傻小胖玉米与肉泥、蔬菜等搭配,保证蛋白质与维生素均衡摄入。巴彦淖尔傻小胖紫玉米好不好吃

我必须给你们安利傻小胖家得宝藏粗粮——傻小胖小花糯玉米。产地信息:地处内蒙古巴彦淖尔是黄河灌溉区,北纬41°黄金种植带;鲜糯口感:三分甜,七分糯;香糯糯易消化;产品包装:食品级真空包装;每袋净含量,沉甸甸的一袋,超实在保质期有12个月,常温、避光保存就行,储存超省心!不同于普通玉米的单一色调,独特的紫、米白相间花色籽粒有序排列颗粒饱满,泛着温润的光泽,看着就忍不住流口水。只是这般颜值,就已在美食界“C位出道”,让人迫不及待想一探究竟。口感更是绝绝子,三分甜七分糯,完美融合甜玉米的甜与糯玉米的糯~蒸煮后,软糯弹牙,咬下去QQ弹弹,玉米肉瞬间在嘴里爆开玉米清香四溢,吃了就停不下来,一口气炫三根不是问题。 内蒙古头茬玉米傻小胖能放多久傻小胖真空玉米网购到货后新鲜度很高!

傻小胖品牌遵循“1小时锁鲜”的匠心标准,实现从田间收割到包装锁鲜1小时的生产工艺,自有种植基地5万亩,生产基地每10公里修建一座加工厂,目前已有5座鲜食玉米现在加工厂,生产线33条,综合年加工能力1亿+穗。傻小胖鲜食玉米经过12道工序精心筛选和制作:从采摘运输-到成品包装,全程1小时内完成。纯净水高压清洗,采用121°超高压蒸汽灭菌技术和进口HG抗紫外线高温蒸煮袋真空封装,高温蒸煮18分钟,比较大限度保留玉米的鲜度和营养。使产品在0添加的基础上,常温保存1年以上。
制作步骤(10分钟搞定,零失败)1.玉米处理:蒸熟的玉米粒放入碗中,用勺子压成细腻的玉米泥(保留少量颗粒更有口感)。2.调糊:打入鸡蛋,加入全麦面粉、无糖豆浆,搅拌至无颗粒的顺滑糊状,再加入盐、黑胡椒、葱花/海苔碎,有鸡胸肉碎的可此时加入搅匀。3.煎制:平底锅小火预热,喷一层薄油(或用硅胶刷薄涂),倒入一半玉米蛋糊,快速转动锅体,摊成直径约15cm的薄饼。4.卷制:待饼边微微翘起、表面凝固(约1.5分钟),用铲子从一端轻轻卷起,卷成紧实的蛋卷状,继续小火煎30秒,让接口处粘牢,翻面再煎20秒至两面微黄。5.切块:取出放凉1分钟,斜切成2-3段,即可食用(趁热吃口感酥脆,凉了也不柴)。每批次产品都经过第三方机构检测,农残、重金属等指标均远低于国家标准,可公开查询检测结果。

傻小胖鲜玉米具有食品安全检测认证,生产全12道工序,265项农残检测,非转基因等多道检测,无菌车间定时消杀,工人规范防护,符合食品生产安全标准。支持联名合作,支持企业/批量采购的定制需求(如规格、包装等),具体可与厂家对接沟通。零售代理和一件代发都可。招收代理,具体合作政策(如代理费、拿货价、扶持政策等)可咨询品牌官方。厂家直供减少中间成本,且产品品质把控严格(鲜采原料、多重检测),对比同类产品性价比突出。牢牢锁住水分和营养,加热后依然保持软糯湿润的口感。陕西真空玉米傻小胖营养
上班上学带一根,加热即食超方便。巴彦淖尔傻小胖紫玉米好不好吃
好地好产粮一款好玉米,除了好吃,营养也是关键这款玉米产自内蒙古河套平原,生长在北纬41度世界“黄金玉米带”🌟光照充足昼,夜温差大,土壤肥沃绿色种植,非转基因,不喷农药,物理除虫✅优越的生长环境所以生产出玉米非常高,集香糯甜于一身❗❗❗每一个都是独自真空包装在玉米成熟后迅速采摘加工包装从采摘到成品不超过1小时的锁鲜技术比较大限度保留了玉米的口感和鲜美~才能让您品尝到这颗不一样的鲜玉米营养又健康,可以大口大口心放吃😋🆚它区别于传统玉米种植,傻小胖有机鲜玉米采取绿色种植,每年只种植一季,整个种植周期内,充沛雨水灌溉;控施有机化肥,采用天然杀虫,以确保玉米天然纯净的品质。一年一季,自然生长,一株只选一穗,也造就傻小胖有机鲜玉米的高标准! 巴彦淖尔傻小胖紫玉米好不好吃