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乱花渐欲迷人眼，如何选择更靠谱的益生菌？! 1.看菌株：同一菌种的不同菌株，可能会有完全不同的作用。宝素能益生菌遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精确到菌株号：乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb12、鼠李糖乳杆菌HN001。市面上很多只写了菌种，没写菌株，不靠谱；更有的宣称是四联菌、五联菌，但都是禁止用于婴幼儿的，也不靠谱！ 2.看活菌数：活菌从嘴里吃进去，历经唾液、胃酸、胆汁等种种磨难，路上死了一大片，**终才有少量残兵能进入肠道，存活下来才能发挥功效。宝素能每袋活菌高达130亿株，相对于普通的30亿，功效更胜一筹。 3.看制剂:宝素能益生菌是干粉状固体饮料，相对于液态滴剂,活菌数更好控制，保存和食用相对更稳定和方便。 4.看配料:宝素能特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖及维C、锌，满足宝宝特殊时期的营养需求，考虑到宝宝牙齿健康，及可能对牛奶过敏，配料中没有添加任何牛奶成分和蔗糖。 宝素能益生菌的食用，建议在饭后半小时内；孕妇乳母：每天1-2袋，加入少量37°以下温水饮用或直接口服；婴童：每天1袋，加入37°以下温水或奶中饮用。江苏速溶片多重优惠宝宝贫血怎么办？ 选择宝呗特膳益哺铁速溶片。

真的每个孩子都需要补钙吗？要吃什么样的钙片好呢？也有很多家长，只要发现孩子发育迟缓，流汗多等现象，脑海里想到的，就是孩子是不是缺钙？随着孩子的成长，对钙的需求量也不断增加，身体可能会出现缺钙的现象，孩子一旦缺钙不但会影响智力发育和神经系统，还对骨骼有影响，孩子容易驼背并出现“O”型腿或者“X”型腿。其实，维生素D是钙元素吸收利用的好搭档，能通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成，增加钙的主动吸收。如果维生素D缺乏即使食物中有大量的钙，也很难被身体吸收利用，还会通过肾脏被排出，更难以沉积到需要钙的骨骼和牙齿。孩子要多晒太阳，冬春季节要注意必要的维生素D补充。食物中的质量蛋白是钙元素在身体转运的运输大队，如果每天膳食中的蛋白质不足或吸收利用不好，就会影响包括钙在内的多种营养素的留存和发挥作用。所以，需要补钙的孩子更需要注意乳制品和其他质量蛋白的适量摄入。

提到「钙」，应该是国人重视的营养素之一了，但对于如何「科学补钙」，其实还是有一些习以为常的想法和根深蒂固的认知，可能并不正确。现在我们就和大家聊一聊补钙的那些事儿。关于补钙的知识误区 | 辟谣专区认知误区 1：只有骨质疏松的老人才需要补钙？骨质疏松症是一种常见于中老年人的疾病。研究表明， 2016 年中国 60 岁以上的老年人骨质疏松症患病率已达 36% 。因此，人们常常理解为，只有得了骨质疏松的老年人才需要补钙。但实际上，人的骨量在 30 岁左右达到峰值，之后开始下降。因此预防更重要，趁年轻好好补钙，老了才不容易骨折。同时，相关指南也建议一部分特定的人群需要按需补钙。宝呗特膳® 钙速溶片，中科院上海高研院新药创制实验室创新研制，新一代的钙营养补充剂，每天一片，让宝贝轻轻松松远离钙缺乏。

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研究发现，缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌，锌参与核酸、蛋白质的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用。l 锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。l 如果两者同时存在缺乏的话，先注意微量元素锌的补充然后再补钙的效果会更好。l 高盐饮食会影响钙的吸收。很多食物中含有丰富的植酸，可以与钙形成不溶的复合盐，影响吸收利用。比如菠菜、苋菜、木耳菜、芦笋、茭白等。运动是孩子比较好的营养素，让孩子多在阳光下蹦蹦跳跳，是促进生长发育和各种营养素特别是钙吸收利用的比较好方式。钙的吸收是有关键期的，吸收率会随着年龄增长而降低，婴儿钙吸收率大于50%，儿童为40%，成年人为20%，老年人*为15%左右。所以，在孩子钙吸收率比较大的关键期给予充分的摄入对一生的骨骼健康都有影响。宝宝补锌黑科技 宝呗特膳速溶片。瑞士婴幼儿速溶片

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钙的摄入不要停止。钙作为必需元素，儿童、成年、老年时期都需要每日补充。在儿童及青少年时期注意补充钙和维生素 D，及时补钙可以促进儿童健康生长，为将来的骨骼发育奠定基础。人体自然的骨密度峰值时期在 20～30 岁期间，在这之前，骨骼生长发育钙质沉积增加骨密度。在这之后，骨骼逐渐会老化，钙质脱离骨骼，可能造成骨骼密度下降，骨质丢失。骨密度下降的后果，主要体现在中老年阶段。可能会骨质疏松，从而破坏骨结构，骨的脆性增加，骨折的风险也会变大了。所以，在儿童和青少年时期多摄入些钙，让骨骼健康发育，可以减少老年时期骨骼疾病的发生几率。 婴儿速溶片含量多少

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