二、放个靠垫保持坐姿靠垫，可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。必须具备可调整高度的装置及灵活的360度任意旋转的基本功能。浦东新区品牌办公椅按需定制
③.靠背能更好的贴合背部，在长时间伏案工作时，能有效的缓解脊椎疲劳；④.具备升降功能；⑤.坐垫的长度和宽度及椅子的高度必须按照使用人群来特别定制。比如亚洲人的身高及体重方面通常情况下比欧洲人要少，所以针对亚洲人，必须一定规格的标准，针对欧洲人，又必须是另外一套标准。⑥.有加厚防爆钢板。任何一把人体工学电脑椅必须以人为本，从人出发，以人身安全为***要素，防爆钢板的主要作用就到加强人身安全的防护的作用；⑦.气压杆必须是经过SGS国际认证；奉贤区购买办公椅销售公司平常清洁时请勿大力搓擦，以免损伤表皮。
人体工学主要从以下几方面调节疲劳：1、头部：头枕的高度和旋转可以调节，能让使用者颈椎自然贴合头枕，规范坐者的坐姿，将抗办公享受。当头枕的高度完全支撑你的颈椎部时为比较好位置。2、椅背：腰部的比较好支撑位置是第三、第四脊椎，整个椅背可高度调节，轻松简易就能满足不同使用者的需求，减轻腰椎骨承受的大部分人体重量。3、腰靠支撑：分离式活动腰靠，回弹力集中在活动腰靠上，给使用者**紧贴的支撑。活动腰靠通过调节弯曲度使整个下背放松舒适的贴合于腰背，让背脊椎骨得到放松，从而解除背脊椎骨的疲劳度。
办公椅，英文office chair，是指日常工作和社会活动中为工作方便而配备的各种椅子。OfficeMate 办公伙伴将办公椅分为狭义和广义，狭义的办公椅是指人在坐姿状态下进行桌面工作时所坐的靠背椅，广义的办公椅为所有用于办公室的椅子，包括大班椅、中班椅、会客椅、职员椅、会议椅、访客椅、培训椅等。办公椅，英文office chair，狭义的定义是指人在坐姿状态下进行桌面工作时所坐的靠背椅，广义的定义为所有用于办公室的椅子，包括大班椅、中班椅、会客椅、职员椅、会议椅、访客椅、培训椅、人体工学椅对久用或不慎沾污的真皮沙发、办公椅，可用布蘸适当浓度的肥皂水（或洗衣粉，含水度40%~50%）擦洗。
其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。再有，本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。A 脚轮：普通脚轮、PU轮（软性材料，适合于木地板及机房）。B 椅脚：弓形架（铁架或木架）:铁架的厚度直接影响椅子使用寿命。表面处理：喷漆、烤漆（表面光泽，不易脱漆）、电镀（木架不可以电镀），电镀质量好，才不易生锈。通常电镀质量好不好，看表面打磨，表面及焊接处打磨好，电镀可能就好点。而且电镀产品不环保，发达国家都严格控制电镀处理厂的数量和环保设施的投入。扶手：厚薄影响质量。上海品牌办公椅购置
在使用时应尽量使重心在气压杆正中间，保证气压杆升降转动轻便灵活；浦东新区品牌办公椅按需定制
一般比较厚实，而且具有下陷的弧形曲线，以适应人的屁股。另外，好的坐垫弹性较好。如果坐垫比较薄，则坐上去不舒适，如果坐垫很厚，但是没有弹性，商家可能用了较差的材料。2、坐感。如果设计合理，椅子一般坐感比较舒适，坐垫部位具有良好的接纳性，包容性，不至于感到不舒适。3、靠背要可靠。部分椅子的靠背比较松，后靠的时候会发出噪音，这样的椅子容易损坏。4、尝试左右摇动，如果椅子整体结构不稳，则容易损坏。5、扶手，手尝试放在扶手上，高低是否感觉舒适浦东新区品牌办公椅按需定制
