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中老年人也需要保护好自己的牙齿，因为随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少，口腔问题也会慢慢的凸显出来，比如牙龈退缩，牙齿的磨损，牙齿松动易脱落等，这样会增加了胃肠道负担，影响了对营养物质的吸收。但是保护牙齿也要知道正确的保养方法哦~

中老年人保护牙齿的误区有哪些？

牙齿松动属于正常现象

一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象，不必过于理会，即使 也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落，主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及时预防以及 ，就能够延长牙齿的寿命。

牙齿越磨越结实

老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬，吃一些坚硬的食物没有任何关系，如果过度磨损的话会破坏牙釉质，导致脸型发生改变，甚至牙齿向前移位，长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。

只是漱口而不刷牙

部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口，选择正确的刷牙方式，不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣，同时也具有消毒抑菌 的功效，防止牙结石以及牙菌斑的形成。

用牙膏刷牙可使牙齿表面洁白光亮、保护牙龈，防止龋蛀和口臭。无锡无水牙膏批量定制

洗牙、洁牙抛光？这个对牙齿健康好，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍，就像给牙齿洗澡一样，这样的确会让牙齿变白一些。而且洗牙之后需要常规进行抛光，使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨，进一步清洁更细微的污渍。牙齿表面会因此变得更加光滑，因而也会富有光泽，更加明亮。虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要，但对于牙齿变白的作用是相对较小的，我们推荐的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。

上海防酸牙膏源头工厂与国内现普遍使用的制管机相比,具有片材使用率比较高化,劳动强度比较低化,使用安全等特点。

    9、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。10、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。11、清洗鱼後，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反覆搓擦，用清水洗净後腥味儿就容易去除了。12、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可乾净。13、衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反覆揉搓，清水冲洗，即可除去。14、用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。15、写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。16、家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由於孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能涂鸦。17、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧乾後盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之後，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦乾净即可。18、吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果。

    用智能手机的人越来越多了，为了保护自己的爱机，手机保护壳和手机屏幕保护膜的生产商可是赚了不少的一笔。可是人生难免有意外，一不小心，手机屏幕上就多了一道划痕，划在手机屏幕身，痛在手机主人心啊。为了解决爱机的屏幕划伤问题，机友们想尽办法，于是各种谣传四起。其中流传**为的修复方法是，用牙膏能够修复手机屏幕划痕。牙膏为什么可以修复划痕呢？小编从网上收集来了相关说法，主要依据有如下两条（两条说法的原理各不相同）：1、牙膏里边的含硅物质能填充划痕；2、牙膏中的摩擦剂可以磨平细微划痕。牙膏中含有丰富的摩擦剂，可以将手机屏幕上的细微划痕磨平修复。那么，这两种说法有依据吗？先看看牙膏里面都含有什么成分：牙膏是复杂的混合物。它通常由摩擦剂（如碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、二氧化硅、氢氧化铝）、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物，以及色素、香精等混合而成。（Via百度百科）按照网友的说法，能够起到“修复”作用的就是摩擦剂（约占牙膏膏体的20%-50%）了。所谓摩擦剂就是牙膏中含有的非常细小的颗粒，按照国标，摩擦剂的颗粒大小大概在10μm-20μm左右。牙膏中常用的摩擦剂有：碳酸钙(CaCO3)、磷酸氢钙。其中制膏环节是牙膏生产的关键环节。

8.防腐剂（Preservative agent）

  防腐剂是指防止牙膏在保质期内、变质的原料成分。

  牙膏具有多种有机成分，生产工序复杂，有可能的微生物也是多种多样的，因此对牙膏防腐剂的选择需要通过微生物挑战试验才能**终确定。常用的牙膏防腐剂包括：苯甲酸钠、羟苯甲酯（尼泊尔甲酯）等。牙膏功效成分如氯己定、西吡氯铵、三氯生、氟化钠、单氟磷酸铵等同样也具有防腐效果。

9.酸减缓冲剂（Buffering agent）

  酸减缓冲剂是牙膏在保质期内稳定控制PH，以避免因摩擦剂离解而产生出水、气胀现象的原料成分。

  酸减缓冲剂根据特定配方需要添加。常用的牙膏酸减缓冲剂有焦磷酸四钠、磷酸二氢钠、碳酸钠、碳酸氢钠、硅酸钠等。牙膏摩擦剂二水磷酸氢钙、氢氧化铝、二氧化硅同时具有酸减缓冲作用。

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    我们也可以通过饮食来促进我们牙齿的健康~下面这些食物对牙齿也是有好处的~奶与奶制品这类食物富含钙和磷，既可以促进牙体硬的康复，又可控制细菌性酸化，从而有效保护牙齿。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生长。因此，这类食品有利于对抗龋齿。蔬菜蔬菜中富含膳食纤维，通过对牙面的机械性摩擦，清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌减少牙菌斑的形成，所以膳食纤维被称为“防龋营养素”。另外，黄绿色蔬菜中富含的钙，是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。蔬菜中还含有很多其他的营养物质如矿物质和维生素，在抗龋中起着不可忽视的的作用。蛋白质老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克，男性75克为宜。足够的蛋白质有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人对蛋白质的消化、吸收和利用的能力都较差，所以供给老年人的蛋白质，以大豆蛋白质**为理想，所以要多喝豆浆，吃豆腐。其次是蛋、乳、鱼及瘦肉类，蛋类优先白水煮蛋，每天不超过一个，鱼类海鱼比较好，比较好的做法是清蒸。瘦肉一定要炖烂。以上护齿的知识希望可以帮到大家~保护牙齿不是一日之便。 无锡无水牙膏批量定制

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