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    每晚睡前一匙蜂蜜，可以***。5、保肝作用：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝**再生，起到修复损伤的作用。慢性肝和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以*****。蜂蜜的作用和效果对于蜂蜜我们并不感到陌生，它是我们经常吃的食物，它的营养价值是非常的高的，对我们的肌肤能够起到很大的变白作用，那么蜂蜜的效果与作用还有那些呢?接下来就由妈网百科为大家介绍下吧。蜂蜜其实就是昆虫蜜蜂通过采集植物蜜腺从而分泌的汁液，再经过一系列的酿造而制成的。蜂蜜中稠如凝脂、味甜**、清洁无杂质、不发酵的是比较好的。蜂蜜的作用也非常多，蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、*用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。自古以来很多女性都会利用蜂蜜来起到养颜的效果，不管是泡水喝还是煮茶喝，多喝些蜂蜜水都能够起到很好的护肤以及养颜的效果。只需要适量的喝点蜂蜜就有明显的感觉，不但皮肤会变得更加的白皙，同时还会让皮肤的弹性增强，皮肤也会变得更加的水嫩。之所以如此是因为蜂蜜具有很好的滋养肌肤的效果，尤其是对晒伤后的皮肤更具有滋养以及调理的效果，不仅可以**白皙。江西绿色江西山蜂食品蜂蜜销售哪里卖江西山蜂食品蜂蜜销售.

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