人体工学主要从以下几方面调节疲劳：1、头部：头枕的高度和旋转可以调节，能让使用者颈椎自然贴合头枕，规范坐者的坐姿，将抗办公享受。当头枕的高度完全支撑你的颈椎部时为比较好位置。2、椅背：腰部的比较好支撑位置是第三、第四脊椎，整个椅背可高度调节，轻松简易就能满足不同使用者的需求，减轻腰椎骨承受的大部分人体重量。3、腰靠支撑：分离式活动腰靠，回弹力集中在活动腰靠上，给使用者**紧贴的支撑。活动腰靠通过调节弯曲度使整个下背放松舒适的贴合于腰背，让背脊椎骨得到放松，从而解除背脊椎骨的疲劳度。从材料组成看，可以分为：真皮办公椅、PU皮办公椅、布面办公椅、网布办公椅、塑料办公椅等。长宁区质量办公椅专卖店
二、放个靠垫保持坐姿靠垫，可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。黄浦区常用办公椅报价行情平常清洁时请勿大力搓擦，以免损伤表皮。
4、扶手：调节扶手高度及角度，让手和台面更加平顺的过渡防止鼠标手产生。角度自由调节、无级无段锁定、弧形贴背设计、弓形架强度及弹性处理、扶手弧形流线处理等人体工学椅坐姿教程：1、正确的座垫高度须将座垫高度调整到您的双脚能平放于地面，且大腿之弯曲角度呈现90°。2、正确的座垫深度应将您的臀部坐到座垫**里处，并适当调整座垫深度，使其座垫能有效支撑大腿面积2/3以上，并让大腿与小腿之弯曲角度呈90°。3、正确的扶手高度应调整至手臂与手肘呈90°，此时手臂自然垂下，无任何吊肩感觉为正确。长期手臂处于无支撑或不良支撑时都会造成肩部酸痛或肩周炎等状况，对健康的影响甚钜。
座位的深度及宽度尺寸需正确，椅子前缘保持圆弧延垂，同时选择透气性良好的纤维布面。3.具有支撑身体、消除疲劳紧张之靠背。4.配合人体腰部尺寸的曲线设计，以防止腰部脊椎骨变拱形，而达到保护腰部脊椎骨的功能。5.椅子必须配合身体移动，不可限制使用者，只有一种坐姿。6.选用底面积大、安全性高的五爪脚座。7.椅子必须能自由自在地移动，比较好选用带有轮子的椅子，而轮子则依地板的软、硬不同而选择不同材质的轮子。8.椅子不可有钩住衣服或妨碍工作之不良设计，若使用带有扶手的椅子，则需选用扶手表面触感良好的材质。椅背：钢架框，塑料框的椅子，采用网布相结合制成，具有透气性。
功能按照功能一般可以分为两种电脑椅：（1）普通电脑椅电脑椅通常只能满足普通用者平常使用，短时间的上网等；可躺办公椅(2张)（2）人体工学电脑椅所谓的人体工学电脑椅即采用人体工学设计，使用方式尽量适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。这类电脑椅必须满足以下几个条件：①.头枕是可调节的；②.扶手是可升降的，且能多级升降，使得手和身体能与地面及电脑桌保持比较好的位置；低端生产，成为外国企业的生产基地。现象三：设计能力普遍低下，大都只能靠抄袭。黄浦区常用办公椅报价行情
椅子必须配合身体移动，不可限制使用者，只有一种坐姿。长宁区质量办公椅专卖店
E 椅座：由木板、海绵、面料组成。 木板的质量通常消费者感觉不到。 海绵：再生绵、新绵。99%厂家都是两者搭配使用，越厚越硬，成本就越高，厚度适当，硬度适当就可。用手压椅座，如果感到很手软，或不用什么力压椅座的就感到已到底（木板），质量为不好。现也有些不良厂家，用泡沫、没有进行再加工的碎海绵、珍珠绵等物品充当海棉。易变形，没用回弹力。 面料：麻戎，网布，皮。 现有些椅子的座没有木板和海绵，只是个塑料框压上网布。此类椅子，更符合透气性。坐在上面不会很快发烧，而更舒服。长宁区质量办公椅专卖店
